初中部开展心理健康知识讲座

初中阶段是学生身体和心理发展的关键时期，也是人格塑造的重要节点。为了有效促进学生心理健康发展，更好地认识自我，勇敢面对初中阶段的各种机遇和挑战。10月27日晚，我校专职心理教师杭丹丹老师为七年级部分学生开展了一堂心理健康知识讲座。

杭老师从一个小游戏出发，让同学们找出自己身上的特点，对自己的特质有了一些认识和肯定，以此作为导入，讨论如何客观的认识自己，了解自己的独特性。接着从“我心中的我”和“他人心中的我”两方面展开，不仅让学生在生理自我、心理自我和社会自我方面有了全面的认知，更通过他人对自己的评价而对自我产生“出乎意料”的认识。最后通过“潜能我”的深化，学生认识到“现实我”和“理想我”之间的差距，不断地认识和挖掘自我潜能，以此成长为更好的自己。

对于刚进入初中的学生，杭老师还建议大家要学会找准自己的位置。认识自己的生理年龄和心理年龄，只有不断提升自己的能力，才能在将来积极乐观地应对各种问题，才能健康地成长。

此次活动，杭老师“知心姐姐”的形象让学生倍感亲切，学生参与热情也非常高涨。本次活动目的是先以两个班级为试点，然后再推广到整个年级和部门，将心理健康辅导常态化地开展下去。

供稿：谢夏林